Ruhe.
Fokus.
Besinnung.
WORKSHOPS & RETREATS
Begegne Gleichgesinnten und erlebe die Kraft der Verbundenheit. Lass uns gemeinsam ein Wir kreieren, das von Respekt, Wohlwollen und Resonanz geprägt ist. Eine Auszeit, die sich einem bestimmtem Thema widmet und eine ganz eigene Magie mit sich bringt. Bei allem, was sich dort zeigt, halte ich dir sicher den Raum, oder auch meine Kolleginnen, mit denen ich zusammenarbeite.
Du bist dir nicht sicher, ob das was für dich ist, oder hast andere Fragen? Dann melde dich gerne.
NATURZEIT-WORKSHOPS
2026 in der Pfalz
Die liebe Silvia von Silvias Wildnis Wunder Welt und ich, Swea von lautgefühlt, bieten dieses Jahr für Frauen, Männer und Mädchen neue Formate an. Wir haben für euch Auszeiten in der Natur der schönen Pfalz geplant. Es wird wild, echt und verbunden.
Hier die Termine, wir freuen uns auf euch!
Falls du Fragen hast, melde dich sehr gerne!
SPECIAL: Bring a friend – wenn ihr euch zusammen anmeldet, erhält jeder von euch 5€ Rabatt.
FÜR FRAUEN
WALPURGISNACHT | wild, wahrhaftig, ungezähmt
In der Walpurgisnacht – ursprünglich ein Fest der Fruchtbarkeit und des Schutzes mit vorchristlichen Wurzeln – erinnern wir uns an das uralte Wissen der Frauen.
An unsere Intuition, unsere innere Kraft und den Zauber, der entsteht, wenn wir uns verbinden.
In einem geschützten Kreis kommen wir zusammen, teilen Essen, bewegen uns, tanzen und feiern. Durch Rituale, Korper- und Wahrnehmungsübungen stärken wir unsere Verbindung zu uns selbst und zueinander.
Ein Abend, um die eigene Urkraft zu reaktivieren, sich zu zeigen und lebendig zu sein.
Wild, wahrhaftig und ungezähmt.
30.04.2026 | 18 bis 21 Uhr
Die Workshops finden ab 5 Teilnehmern statt.
maximal 15 Teilnehmer
Brutto
60,- €
FÜR FRAUEN
SAMHAIN | Frauen im Kreis ihrer Ahninnen
Samhain ist ein keltische Neujahrsfest und symbolisiert den Übergang in die dunkle Jahreszeit, eine Zeit des Erinnerns, des Dankens und des Loslassens.
An diesem Abend wenden wir uns unseren Ahninnen zu – würdevoll, ruhig und kraftvoll.
In Meditationen, Körperarbeit und emotionaler Prozessarbeit treten wir in Verbindung mit unserer Herkunft, lösen Altes und richten uns neu aus. Unterstützt von Räuchern und einem Kerzenritual.
Ein gemeinsames, bewusst gestaltetes Essen bildet den Abschluss dieses Abends.
31.10.2026 | 18 bis 21 Uhr
Die Workshops finden ab 5 Teilnehmern statt.
maximal 15 Teilnehmer
Brutto
60,- €
FÜR FRAUEN
RAUHNÄCHTE | Stille, Rückzug, Neubeginn
Diese Naturzeit ist eine Einladung zum Innehalten.
Wir gehen bewusst in den Rückzug, nach draußen und nach innen.
In Stille, achtsamer Naturverbindung und sanften Übungen erleben wir, was es bedeutet, Teil der natürlichen Zyklen zu sein.
Wir lassen los, was nicht mehr trägt, und bereiten den inneren Raum für Neubeginn vor.
Ein Vormittag für Tiefe, Verbundenheit und gemeinsames Sein im Kreis Gleichgesinnter.
05.12.2026 | 10 bis 13 Uhr
Die Workshops finden ab 5 Teilnehmern statt.
maximal 15 Teilnehmer
Brutto
60,- €
FÜR MÄNNER
MÄNNERAUSZEIT | Männlichkeit neu entdecken
Zu soft, zu Macho, zu …? Viele Männer erleben heute Verunsicherung darüber, was Männlichkeit eigentlich bedeutet. Zwischen Rollenbildern, Erwartungen und Klischees geht oft der Kontakt zum eigenen Empfinden verloren.
In der Natur schaffen wir Raum, um all das abzulegen. Durch Wahrnehmungsübungen, Körperarbeit und angeleitete Reflexion kommen die Teilnehmer wieder ins Spüren, Fühlen und Sein – für eine authentische, natürliche Männlichkeit.
Ein geschützter Raum für Männer begleitet durch Coach Swea und Widnispädagogin Silvia.
25.04.2026 | 14 bis 17 Uhr
oder
29.08.2026 | 14 bis 17 Uhr
Die Workshops finden ab 5 Teilnehmern statt.
maximal 15 Teilnehmer
Brutto
60,- €
FÜR MÄDCHEN
CIRCLE OF GIRLS | ein Tag für Mut, Magie & Miteinander
Dieser Tag stärkt Mädchen in einer sensiblen Lebensphase.
Im geschützten Kreis erleben sie Gemeinschaft, Wertschätzung und Freude.
Wir sprechen über Werte, Gefühle und das Miteinander, fördern Mut, Selbstvertrauen und Neugier – spielerisch, kreativ und altersgerecht.
Ein Tag, der verbindet, nährt und zeigt: Du bist genau richtig, so wie du bist.
06.06.2026 | 10 bis 17 Uhr
Brutto
120,- €
Die Workshops finden ab 5 Teilnehmern statt.
maximal 15 Teilnehmer
FÜR ALLE
SOMMERSONNENWENDE | Licht & Fülle feiern
Zur Sommersonnenwende – der längste Tag des Jahres – feiern wir das Licht, die Fülle und das Leben.
Gemeinsam kommen wir am Feuer zusammen, bringen Gaben dar, tanzen, essen und teilen.
Durch angeleitete Reflexion und Emotionscoaching schauen wir dankbar auf das, was bereits da ist, und laden ein, was wachsen darf.
Mit Wildniswissen und Naturbeobachtung verbinden wir innere Prozesse mit dem äußeren Zyklus der Natur.
Ein Abend voller Lebendigkeit, Dankbarkeit und Verbundenheit.
21.06. 19 bis 22 Uhr
Brutto
60,- €
Die Workshops finden ab 5 Teilnehmern statt.
maximal 15 Teilnehmer
WALD RETREAT
für Frauen
Inmitten der Natur, umgeben von hohen Bäumen und dem beruhigenden Klang des Pfälzerwaldes, werden wir ein Wochenende voller Entspannung, Achtsamkeit und Gemeinschaft erleben. Gemeinsam lassen wir den Alltagsstress hinter uns und genießen die heilende Kraft der Natur.
Es erwarten dich unter anderem:
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Sharing Circles
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Emotionscoaching
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Waldbaden & -wissen
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Breathwork
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Meditationen & Impulse
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der Wald bei Nacht
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Betreuung durch 2 erfahrene Raumhalterinnen
Und das alles im nährenden Kreis von Frauen: Weibliche Verbundenheit ist kraftvoll und inspirierend, geprägt von Respekt und Vertrauen. Sie bietet Begegnungen, in denen Frauen sich ermutigen, stärken und miteinander wachsen können, frei von gesellschaftlichen Normen oder Erwartungen.
Um den Raum für dich zu halten, begleiten wir dich bei dieser besonderen Auszeit zu zweit. Ich freue mich, dass meine liebe Kollegin Silvia mit an meiner Seite ist und dass sie als Wildnispädagogin mit uns ihr Wissen über den Wald teilt und spürbar macht. Vor allem wird sie uns bei einem Highlight des Retreats führen: Hand in Hand entdecken wir den Wald bei Nacht – ein tief berührender, bereichernder Moment, der dich Mut und Stolz in jeder Faser deines Körpers fühlen lässt. Für mehr Selbstvertrauen und mehr Selbstsicherheit.
Damit wir uns voll und ganz auf dich konzentrieren können, haben wir die Teilnehmerzahl auf zehn Frauen beschränkt. Bist du dabei? Wir freuen uns auf dich!
PFÄLZERWALD
Neue Termine in Planung.
Du möchtest dabei sein? Dann schreib mir eine kurze E-Mail:
maximal 10 Teilnehmerinnen
Die Retreats finden ab 4 Teilnehmerinnen statt.
Brutto
450,- €
inkl. 2 Übernachtungen, 2 x Abendessen & 2 x Frühstück & Getränke
Anja K., Böhl-Iggelheim
Für mich war das ganze Wochenende ein absolutes Highlight. Es war eine wunderschöne Erfahrung zu merken, dass ich mich sehr wohl auf mein inneres Gefühl verlassen kann und diesem auch zu vertrauen. Ich fand alles sehr liebevoll, ästhetisch und so wundervoll umsorgend vorbereitet. Ich war auch schon mehrere Tage im Wellness Urlaub mit allem Schnick-Schnack, trotzdem kein Vergleich zu dem Gefühl, sich um sich selbst „aktiv“ zu kümmern, und das Gefühl von absoluter Entspannung und Glückseligkeit mitzunehmen.
Yvonne aus der Pfalz
Am Wald Retreat hat mir besonders gut gefallen, die Verbundenheit mit allen anderen Teilnehmerinnen zu spüren, zu erfahren, dass ich mit meinen Ängsten und alten Glaubenssätzen nicht alleine bin und ich mich deshalb auch nicht mehr verurteilen muss. Alles in allem war es wirklich großartig und hat meine Erwartung völlig übertroffen.
Miriam R., Nürnberg
Das Wald Retreat war ein ganz besonderes Erlebnis. Meine Wahrnehmung im Wald hat sich dadurch so sehr positiv verändert.
Vom Essen über die Hütte bis hin zu den Übungen war alles perfekt. Es war ein absolutes Wohlfühlwochenende. Die gesamte Gruppe war einfach toll. Jeder konnte sich öffnen, auch dank der tollen Begleitung durch Swea und Silvia. Ich kann das Retreat wirklich von Herzen empfehlen.
Melanie F., Haßloch
Vielen Dank für das wundervolle Wald Retreat, die liebevolle Verköstigung, den vielen wertvollen Input. Es war wirklich ein sehr besonderes, magisches Wochenende, aus dem ich sehr viel mitgenommen habe.
Claudia M., Dannstadt
Ich bin zu Hause angekommen und war total relaxed und geerdet. Ihr seid so ein tolles Team und was ihr vermittelt habt in der kurzen Zeit ist echt unglaublich.
Mareike M., Stuttgart
Swea und Silvia sind ein tolles Team und ergänzen sich gegenseitig mit ihrem Wissen, ihren Angeboten und ihrer Essenz. Ich habe mich mit beiden wohl und sicher gefühlt, um meinen inneren Prozessen Raum zu geben. Absolute Empfehlung!